Further into Ketosis…

🇺🇸: Keto Set

Going further into ketosis as the day goes on…

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Poor Man’s Steak 🥩 & Eggs 🥚❗️

🇯🇵: Beef😋❗️

🇺🇸: Beef 😋❗️

Awesome NEWZEE beef patties for this morning’s steak & eggs!

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Cardio Only Today, New Exogenous Ketone Trial…

🇯🇵: JABRA Heart Rate Earbuds

🇺🇸: JABRA Heart Rate Earbuds

Some light cardio only today and trying out some new exogenous ketones from @sportsresearch called Keto+ Plus…

@sportsresearch @kegenix @realketones

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Filets, Shitake & Asparagus 😋❗️

🇯🇵: Beef & Lamb!

Last night’s dinner, NEWZEE grass fed filets, shiitake mushrooms, white asparagus and green asparagus…

#しいたけ #椎茸 #シイタケ #きのこ #マシュルーム

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Leftover Keto Chili 🌶 Turns in Chili Cheese 🧀 Omelette 🍳 😋❗️

Chili 🌶 Cheese 🧀 Omelette 🍳 😋❗️

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Resistance Only Today

Final Friday of Golden Week, resistance only, to be followed by some awesome Korean BBQ (焼肉) 🥩 😋❗️

🇯🇵: JABRA Heart Rate Earbuds

🇺🇸: JABRA Heart Rate Earbuds

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Golden Week Low-Key Workout 🍷 😊 。。。

🇯🇵: JABRA Heart Rate Earbuds

🇺🇸: JABRA Heart Rate Earbuds

Tried to keep it low-key today, in recognition of Japan’s Constitution Day during Golden Week…

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